“比如什么食物呢？”宁倾城歪着脑袋问道。 听到宁倾城的问题，叶千帆接着解释道： “首先，不要迷信什么所谓的大补膏。” “冬令补膏，性价比不高，不必迷信，不管广告吹得多么天花乱坠，哪怕是祖传秘方也好，都当它是大力丸就好，不必当真。” “当然了，这都是在现代社会才可能碰到的事情，我们现在在这荒郊野岭，别说大补膏了，我连蟹膏的影子都没见着过！” 叶千帆说到这里的时候，还忍不住嫌弃地撇了撇嘴。 的确，比起现代文明社会，这个荒岛上的资源匮乏得很，着实是让人嫌弃啊！ 撇了撇嘴之后，叶千帆又回归正题道： “咳咳咳咳！就不说什么大补膏的事情了！” “说起这补药啊，那就不得不提，药补不如食补。” “对于普通人群，食物就是最好的药物，没有必要追风吃药，补药也是药，没必要。只要膳食均衡，就是补。” “总之，冬令进补，睡补第一，睡个小小的懒觉是养生之道。” “水补不能少，运动也不能缺。” “食补就是多食蔬菜水果，均衡膳食，这样，吃得香还不胖。” 叶千帆的话音一落。 宁倾城已然是听得连连点头道： “千帆，没想到你看着年纪轻轻的，怎么懂的东西跟老人家一样？” “你连这二十四节气都知道得一清二楚啊？” “什么冬至啊，小寒啊大寒啊，你都了解啊？” “哈哈哈哈哈哈！你可不要小瞧了这二十四节气！！”叶千帆见宁倾城一脸无所谓的样子，便也就认真地朝她科普道： “二十四节气可是我们华国人通过观察太阳周年运动，而形成的时间知识体系及其实践而来的。” “它产生于古人生息的黄河流域，是传统农业社会的产物。” “虽然二十四节气早在汉代即已完备定型，但它的雏形可以远推到春秋战国时期。” “从最初的一年春秋两分法到春夏秋冬四时，再到四立，也就是立春、立夏、立秋和立冬、再到二分，也就是春分和秋分。” “以及二至，也就是夏至和冬至。” “先是确定了这八个节气，然后才确定下沿袭至今的二十四节气。” “后来，人们又将每个节气分出三个候，推演出七十二候。” “二十四节气及与之相关的谚语、歌谣等知识，在人们的日常生活和农业生产中依然具有重要的指导和参照意义。” “这么多复杂的知识？”宁倾城听得有些懵。 说实话，要不是叶千帆解释了一大堆这种知识，宁倾城可能永远都没有机会接触得到这方面的知识。 所以，当叶千帆跟宁倾城说了这么多有关于这方面的知识之后，宁倾城满脑子也不剩下别的了，只剩下满满的震惊。 因为…… 叶千帆所了解到的这些知识，实在是常人难以接触得到的！ 想到这儿，宁倾城望向叶千帆的眼神之中，又不由得多了几分佩服。 她总觉得，叶千帆要比自己想象之中还要厉害不少。 看来…… 以前真是自己低估了叶千帆的能力了！！ 意识到这一点之后，宁倾城不禁感慨万分地看向了叶千帆，她先是咽了咽口水，随即，她便又继续朝叶千帆问道： “千帆，要是真的按照你刚才所说的那样！所以……所以二十四节气这种说法，还是大有来头的咯？” “呵呵呵呵呵呵！可不就是嘛！” 叶千帆咧嘴一笑，点了点头道： “我们知道，地球每年绕着太阳公转一圈。” “但人们却以自己所在的地球为参照，假设是太阳运行一周，称之为太阳的‘视运行’，并称太阳视运行轨道为黄道。” “而黄道与赤道平面相交于春分点和秋分点，以太阳垂直照射赤道时的春分为零度起点。” “所以，太阳每运行15°所经历的时日为一个节气，二十四节气即具体指太阳在黄道上的二十四个位置点。” “哎？那岂不是还挺有科学含义的？”听着叶千帆的一番解释，宁倾城不由得惊讶地眨了眨大眼睛。 这二十四节气，竟然能跟科学扯上关系，这也是宁倾城原先没有设想到的。 不得不说，华国古人的智慧，真是完完全全超乎了宁倾城的想象啊！！！ “千帆，这也未免太神奇了吧？我还以为……我还以为二十四节气，只不过是古人造出来的一个观察气候方法呢！！” “而且，为什么二十四节气作为农历，却跟公历对应那么好，比如清明总在四月五号呢？” “还有还有……为什么有时看新闻报二十四节气不止有日期，还精确到分秒？” “哦对了！为什么有时觉得二十四节气挺准有时又不准？” “为什么……” “等等等等！！！”宁倾城的话都还没说完，叶千帆已然是忍不住出声打断道： “倾城，你的问题实在是问得太多啦！！” “不如这样，为了解决这些问题，我们先从各种‘历’讲起。” “历？” “没错，就是历。” 叶千帆颔首，又接着向宁倾城问道： “阴历、阳历、农历，你能分清吗？” “呃……”被叶千帆这么一问，宁倾城微微皱了皱眉： “说实话，有时候，我确实有点分不清。” “而且我以为阴历就是农历，农历就是阴历。” “难道这俩不是一回事儿吗？” “哈哈哈哈哈哈，你听我跟你解释完，你就明白了！”看着宁倾城那一问三不知的模样，叶千帆则也是呵呵一笑道： “其实这所谓的阳历，也就是太阳历，它是依据太阳的变化来修订的历法，以地球绕太阳一圈的时间为一年。” “阳历的计算方法很简单，也很普遍，所以是全球通用的。” “但是阴历就不一样了。” “除了我们华国之外，你应该没在别的国家听说过这样的算法吧？” “没有！”宁倾城默默地摇了摇头： “在国外，新年就是阳历的一月一号，过了一月一号，便是新的一年了。” “但是在我们华国，却要等到阴历的一月一号，这一年才算真的过去。”