慈善赛过后，是一场豪华的晚宴，相对来说，这才是这场慈善赛的重头戏。 不过徐轩对这些东西向来不感冒，穿着西装革履，端着红酒，你碰我一下，我碰你一下的，有在路边撸串香吗？ 晚宴过后就没啥事了，第二天，徐轩继续早起训练。 跑步永远是第一项，等到跑到身体出汗，再来个半小时，徐轩才会回去洗澡吃饭。 到了训练场后，先是力量训练，这其中主要是腰背、大腿、臀部的肌肉训练。 整整一个小时的力量训练，强度高到湖人队其他球员叹为观止的地步。 因为他们发现他们一上午的训练抵不上徐轩一个小时，而这一个小时才只是开始......他的力量训练分为上下两个半场的，早上一小时开始，下午一小时结束...... 这训练量别人看到几乎要崩溃。 而徐轩感觉现在训练的稳定性越来越好了，主要是身体有了肌肉记忆，今天的训练是重复上一天的训练，第二天肯定比第一天的失误率低，今天动作的完成率比第一天要高一点。 徐轩希望保持住这一点。 你的身体还能这么训练，说明很健康。 徐轩清晰的记得，为什么詹姆斯能在自己36岁高龄的时候还能占据联盟第一人的宝座，无论是在不同球队带队拿到冠军的小卡，还是字母哥或者浓眉，都不能取代他的位置。 就是因为他的身体一直保持这健康的状态，而一具健康的身体往往是决定你个人成就上限的关键。 假设，科比要是有詹姆斯这样的身体会怎么样？ 不说其他的，老大有詹姆斯的身体......做梦都要笑醒了。 到了下午，其他人的训练基本上都结束了，不过徐轩的训练好像还没结束。 看着徐轩又开始吃东西，拉塞尔、巴恩斯、易简连、慈世平等几个人纷纷围了上来。 慈世平问道：“徐你今天的训练结束了吗？” “啊？”这种高强度训练，徐轩一开始还好，到了后面完全注意不到周边的事情。 他现在眼里就只有吃的、喝的，还有一堆铁。 看到自己身边挤满了人，徐轩赶紧说道：“已经完成三分之二了，快结束了……诶，你们怎么都来了？别等我吃晚餐了，我还有两组训练，你们先走吧。” 完成三分之二了？快结束了？ 居然把这种可怕的事情说得这么轻松！ “今天要不就到这里了？”巴恩斯巴爷说话的声音有点颤抖…… “我还没训练完计划的目标，感觉还能再练练，你们别耽误我训练了。”徐轩说着一口三明治咬进嘴里，越到后面，消耗越大！身体的新陈代谢已经达到了峰值。 别耽误你训练……是怕你练出事情好吗？ 其他人都无语了，易简连用英语向徐轩的训练师问道：“徐轩一直都这么练吗？” “y（本章未完，请翻页）