江云从之江回到魔都已经一周了，期间作为特邀嘉宾，录制了《奔跑吧朋友》第一季第一期的开场。并没有参与后期正式节目的录制。 然后，江云回到魔都。把《十五的月亮》，《你说我是你的超级英雄》单人版，还有《卡农》，《梦中的婚礼》，把这几首音乐录制出来，发给了何勇。 不过，《你说我是你的超级英雄》并没有发送。要等到《奔跑吧朋友》第一季第一期播出以后，再发送。 今天就是《奔跑吧朋友》网络和电视同步播出的日子。 《奔跑吧朋友》作为蓝台打造的大型户外真人秀节目，放在每周六播出。 “好激动，《奔跑吧朋友》快要开始了，听说有特邀嘉宾参与录制！” 还没有到七点半，网友纷纷守在网络直播间。 七点半一到，《奔跑吧朋友》正式播出。 “嘟嘟嘟，嘟嘟，嘟嘟嘟。” 电视机前的观众，和网络直播间的观众，纷纷被这首开场音乐前奏吸引了。 邓新穿着M队长制服，手上拿着盾牌：“gogogo，出发咯！” 江云穿着钢铁虾铠甲，从角落里缓缓走出：“黑咖啡品味有多浓。” 江云一开口观众直接跪了，网友纷纷留言评论。 “江云大大唱歌也太好听了趴！” 李由穿着绿色的皮套：“我只要汽水的轻松！” 杨莹穿着一身黑色制服，烫着卷发：“大热天做个白日梦，梦见我变成了彩虹。” 陈赤穿着铠甲，手拿锤子，肩上挂着大红色披风：“我有想奔跑的冲动。” 郑凯穿着惊奇博士制服，深情演唱：“有你在跌倒也从容。 王蓝穿着红色蜘蛛虾制服：“无所畏惧的去追梦。” 王宝穿着黑色蜘蛛虾制服：“汗水书写这份光荣。” …… 开场花絮，几人深情演唱。 气氛激烈，众人开始演唱副歌。 邓新从角落走到舞台中央：“我只想和你牵着手在雨中等彩虹。” 江云深情演唱：“你说我是你的超级英雄。” 陈赤跳着舞蹈：“偶尔也客串你的出气筒。” 李由接着唱道：“心甘情愿接受这份光荣。” 杨莹迈着猫步，配合着邓新的怪叫：“做你身边的萤火虫。哦啊哦……” 众人合唱：“如果我是你的超级英雄。” …… 开场花絮结束。 节目开始播放正片，网友和电视机前的观众，开始观看正片。 “啊？！为什么啊？为什么正片没有江云啊！” “是啊！为什么啊！” “我想看江云大大！” “我的江云大大呢？” 于是网友纷纷涌入《奔跑吧朋友》的微博下面。 “为什么没有江云大大？” “是啊，为什么？” 不一会儿，《奔跑吧朋友》给出回复：“很遗憾没有邀请到江云先生的参与，后面的录制，我们会努力邀请江云大大的。@江云V。” 这条回复（本章未完，请翻页）