吃完烧烤大餐的第二天，荣光克洛泽和高林就进入了高强度的训练阶段。 用孙奉阳在烧烤大餐上对他们说的那样：好日子结束咯 是的，好日子结束了。 训练计划基本上都是仿照荣光自己的训练计划来的，只是不同的人，各自的训练量不同。毕竟不是所有人都能够像荣光那样的。 但尽管如此，抱着我就是来这里磨练自己，看看自己极限在哪里的克洛泽和高林，也还是将自己的训练量定的很高。 当然了，有孙奉阳在，怎么可能会然他们做出危害到自己身体健康的事情呢 根据第一天他们自己制定的量训练完之后，孙奉阳会对他们的身体进行一个检查。 如果发现他们的身体承受不住的话，比要让他们减量，否则就不要练了。 减下来之后达到一个平衡，就可以了。 三个人在一起却也不是每天除了训练就是训练。 因为克洛泽带了家属，所以总还是会有放松的时间的。 这次训练营的安排可就不像上次那样紧凑了。 在连续训练了四天之后，会放假一天，不训练，大家就是玩。 荣光也会被孙奉阳拖着去海边散步，晒太阳。 毕竟这是在度假嘛 爸爸爸爸 克洛泽刚刚从厨房里出来，就听到他的两个儿子卢安和诺亚在屋外的草坪上大声呼唤着自己。 怎么了，宝贝们克洛泽在屋里透过窗户问道。 两个小可爱双胞胎站在一棵树下，指着他们头顶上的树枝说：气球 克洛泽这才注意到那上面卡了一只红色的气球。原来是自己两个孩子玩的气球飞上去，然后卡在了树枝上。 克洛泽笑了笑：等爸爸去拿梯子 说完，他转身进了里屋。 就在克洛泽去里屋拿梯子的时候，荣光跑着步经过这里，看到克洛泽的两个可爱儿子站在树下仰头看着树枝上的气球，就停了下来，问道：怎么了 大一点的卢安奶声奶气地指着气球说：飞上去了，卡住了。 荣光抬头看了看卡在树枝上的气球，还挺高的。 我帮你们拿下来好不好他问。 好好两个小家伙高兴的拍起手来。 荣光仰着头调整自己的位置，让他站在气球的正下方。 当克洛泽扛着梯子走出来的时候，就看到荣光站在气球的真下方，伸出了手臂。 他吃了一惊荣这是要干什么啊 直接原地起跳够气球 不借助工具，也不冲刺 可是这气球的高度并不矮啊 以他目测气球的高度，不冲刺，原地起跳是很有难度的。 两个小家伙也非常专注地仰起头，他们的目光在荣光和气球之间来回换。 在他们看来，树枝上的气球简直高不可攀，但是荣叔叔真的可以帮他们拿下来吗 荣光定好位置之后，仰头看着足球，他的右手向上伸着，指向气球。 接下来，他深吸一口气，下蹲，双膝弯曲，再猛地（本章未完，请翻页）