天才·八六中文网（） 悍凛武馆内。 大家都麻木了。 第一遍，学了七八成。 第二遍，九成五。 第三遍，彻底掌握。 第四遍，竟然开始进行优化。 第五遍，彻底形成了一套最适合本人身体的浑基功。 而每一遍浑基功的演练，仅仅只是十分钟，就会变得生龙活虎。 地上的汗水，都流淌聚集到量杯里，有了一升了！ 这可是一升汗水，这么短的时间就达成了！ 三升汗水，好像也不是很难的事情。 期间，营养水更是喝了一瓶又一瓶，十个空瓶子就在旁边摆着。 “这个家伙，是哪里来的变态？！”周兴忍不住说道。 “我们要好几个月才能完成的适事情，他就这么练了几遍，就达成了！” “现在我信，他一个月后，能够打败庞彪武馆的学徒了！”棍玖咽了咽口水说道。 “训练五次，就能够完美掌握，那岂不是最多半个月就能够构建出一个完美的肌肉体系？”有人忍不住说道。 这最强天赋果然霸道，仅仅是五遍，就把浑基功给完美掌握了。 郑岭有些龇牙咧嘴。 完美掌握的浑基功，对于身体的训练太恐怖了。 好在他的肌肉能够无限再生，休息十分钟就能完全复原。 不然，谁能这么短时间完全掌握浑基功？ 郑岭再次休息了十分钟，感觉此刻自己的身体跟之前真的有了大不同。 全身的肌肉轮廓十分明显了，每一处肌肉都充满了活力，能够清晰感受到里面的柔韧，带着强劲的力道，整个身体的肌肉系统，都像是被重塑过。 现在的自己，比起之前强了实在太多。 这才仅仅只是练了五遍，便有这么明显的变化。 这要继续练下去，一个月后，究竟能够达到何种程度？ “今天的事情，大家都给我装作没有看到，谁要是敢说出去，直接就驱逐出悍凛武馆！”棍玖马上对着周围的人严肃说道。 “我们保证不吐露一个字，一个月以后，给膀彪武馆一个大惊喜！”四周的人兴奋说道。 大家都明白了棍玖管事的意思。 有郑岭这样变态恐怖的新学徒，一个月后的武馆大会学徒战，膀彪武馆还想胜？ 大家就等着看膀彪武馆的笑话。 郑岭在休息十分钟后，再次开始练习浑基功的动作。 这套动作的效果真的非常好，对于郑岭肌肉的提升效果很高。 他能够感受到自己的整个肌肉体系都变得非常完善，在一步步增强。 尤其是一些难以练习到的肌肉，此刻都开始活跃起来。 全身肌肉像是形成了一个统一的整体。 这大概就是棍玖管事之前所说的肌肉体系！ 当然，目前完美的肌肉体系其实还没有构建出来，还需要更多的训练。 第一日，郑岭不停地练习浑基功，汗水不断落下。 营养水一瓶瓶补充着，连他自己（本章未完，请翻页）